祝いの日ですよv

なんだかんだと、毎度お世話になっているサイト管理人さんの誕生日でございます。
なんと私の親父さんと同じ誕生日（笑）
私の時にも生まれてきたのはめでたいのよ、と断言してくれましたので、その言葉をそっくりそのまま返して（笑）

お誕生日おめでとうv


まずこれは言っておかないとね〜！

めでたい日ではありますが、個人的には今日は朝からテンションは良くありませんで…。
なんつーか、もう夢見悪…orz
しかも職場の同じ星座の２人が、
「今日のラッキーパーソンは、夢で出てきた人だってさ！　どんな人が出てきた？」
無邪気に聞いてきます。

…苦手な人はここから読まない方がいいかもしれません（笑）いえ、夢ですけどね。というか夢だったんですけど！！

見た夢はあれです。他愛ない感じの短い夢です。
ふと、真夜中、何気なく目が覚めまして。
なんだ？　と思って少し寝返って右の方を向いたら、そこに私と同じように横になっている女の人がいました。

……こっち向いて、目を開けて。

肩くらいまでの髪は少し色を抜いた感じで、今風の髪型でした。見たことない人で、多分２０代後半か３０代前半くらい。服は薄いスウェットってな風で、暗い中だけど薄いピンクっぽい感じ。
はいぃっ!?なんでこんな人がいんの?!
と驚いて目が覚めました。

夢ですよ。
はい夢です。目が覚めたらいなかったもん。いやぁ、びっくりした！心臓ばくばくでした。
なんつー夢を。誰やん、あの人は！ラッキーパーソンとか言われてもな！
まったく…と思いつつ、また寝ました（笑）ただしなんとなくその人がいた辺りを背にして（笑）

それからはなんか波に呑まれる夢なんぞを見ましたが、こっちは最初のに比べたらインパクトないない。
そんな感じで１日ぼけらっとして終わりました（笑）
はっきり覚えてるけど、あの人誰なんだろう？うーむ。

では、本日はこれまででーす！

嬉しい

ずーっと欲しかったけど、なかなか手に入らなかった代物が、親父さんのお土産で手に入って、なんかもう嬉しくてたまりません。

　

こんばんは、一枚下駄でっす！！

ないんだ、これ。
本当にどこにもなかったんだよ。この一枚下駄。たまたま旅先が下駄の産地でもあり、丁度下駄の市がたってたらしく、沢山出ていた出店の中で一件だけひっそりと売っていたようです。

う、嬉しい…！！

結構歩くのは簡単にできるんだけど、これで立ち続けるのが至難の技v
でも躰のバランスを取るのにも、足腰の強化にも、かなり良い代物なんです。これで普通に歩けるくらいになったら、まず転ぶなんてことは考えなくてもいいだろうと言われてます。
しかもこれ、山登りなんかには最適らしいですよ（笑）まあ、そんな上級にはなれないだろうけど（笑）だから昔の山伏とか、天狗とかはこういうの履いてるんだね〜v

これからじっくりこれで歩く練習をするのだv
かっこいいー！←人それぞれの感覚ですな（笑）

普通に鼻緒の広めの下駄も買ってきてくれてました。
私は夏になると、普通に下駄で過ごしているので、有り難いです。最近の下駄はすぐ割れるので。
新しい下駄を手に入れると、ついつい浴衣や着物を着たくなります。
今年も梅雨だけど夏がきますよv

そんなわけで、本日はなにかをうやむやにしたまま←おいっ　これまででーすv

久し振り

昨日はちょっと観劇の日だったので、そちらに行っていて遅くなってしまった。
気付いたら日付またいでて、画く気力思いっきり目減りでした（笑）

こんばんは、こちらは梅雨入りしてます。
そして雨です（笑）

今日は久し振りに休みだったので、ゆっくり朝寝を…と思ったら、それもできずに結局朝も早くから起き出しておりました。
それでも休日、なんとなくのーんびりしてましたが（笑）それも本当に久し振り。

ゆっくりサイト巡りでもしたいなーvと思いつつも（笑）なんか色々やってたら日が暮れた…（笑）
それもいつものことか！
開き直って、潜ってます。もう少ししたら、きっと次の更新できるはず。
そんなわけで、近況報告一部でした（笑）

あ

日付またいだ…orz

肩凝り

酷い肩凝り持ちです。
こんなもの持っていたくはないけれど、この肩凝りというモノに取り憑かれたら、なかなかいなくなってくれません。
なんかもう、いつもいてもいなくても変わらないくらいになってきてますよ。
そうかこれがデフォルトなのかーv（殴）

それでも随分緩和しているはずなんです！　は…はず…。
高校の頃には、もう完全な肩凝りになってました。中学くらいの時にはすさまじい運動をしていたので、そうはならなかった…ような気が…いや、もしかしたら、あれは肩凝りだったのかな？　全身毎日疲労ピーク状態だったから、もう何やっていたのか記憶がないです…。なにせ毎日躰が悲鳴をあげるくらいには運動しまくってたのでv
若いって凄いわぁv←そういう問題で片づける
今は絶対できない（笑）それがあんまり凄かったので、高校ではもう運動しなかったんですけどね。なにせしすぎて躰壊しまくったし。
それから一気にこう…肩凝りの症状はひどさを増した気がしますよ。
やっぱり運動は適宜に必要なんでしょうが、どうやら凝りやすい体質というか構造がものをいっているようです。

で、最近また肩凝りが酷い状態が続くので、ちょっとほぐしてみました。
簡単なほぐしです。
一番簡単なのは、両腕を後ろに上げるだけでいいんですよね。１人なら、まあ後ろで掌合わせるように組んで、躰を倒さないようにしながら、腕を持ち上げるだけでも随分違います。
もっといいのは、誰かいるなら、正座した自分の後ろに膝立ちで立ってもらって、自分の手を持ってもらって←手首ではなく、手です。しかも手の甲の方を持ってもらいます。
それから、ゆっくり腕を肩の高さまで持ち上げてもらうんです。ただし、これも上体を倒したりしたらダメです。で、肩の高さ以上に上げたらダメです。肩の高さが最高位。で、今度は、ゆっくりと後ろ手に両掌を合わせてもらうんです。
つまり、後ろで合唱するように、手を合わせて貰うんです。これ人にやって貰っているときに、自分で力を入れてやろうとしたらダメです。
人がやってくれるに任せて、手を合わさせてもらうんです。
…けど、十分ご注意ください。
これ、甘くみてると、本気でキます。痛いともし思ったら、ぜっったい無理してはいけません！
痛いけど気持ちいい…程度で抑えておいた方がいいです。私は最初調子にのって、二回くらいしてもらって、まだ大丈夫よー、と上げてもらっていたら、次の日から３日間。思いっきり揉み返しに近い症状を出して、首どころか腕と肩と背中が痛くて呻きまくった記憶があります（笑）

…いや、なにもそこまで肩こらなくてもいいやん…と本気で思った自分…。

目安は二回程度。
今日はちょっとそれをやってもらいました。
…ふふふふ、本気で凝っていることを実感。

肩の高さに上がるどころか、掌も合掌になんてなる気配すらナッシングv

暫く、肩凝り解消するために、ほぐしまくりますぅ。

そんな簡単解消法なんぞを語りつつ、本日はこれまででーす！


一言レス
　miharu様
　いえ、本当にたいした傷ではないんですよ。でもありがとうございます（笑）
　ええ、寝不足は本気で体力仕事には響くんですね。でも楽しさとつい引き替えにするのもこれの特徴ではないかと！
　一言ありがとうございましたv 無敵というより、もう麻痺でーす（笑）